現代人講究優生優育，想要孕育出健康優秀的寶寶，當然需要優良的精子和卵子相結合，這就要求夫妻在受孕前的心理和生理都處于健康狀態。但是，往往在夫妻雙方都做足準備的時候，總是懷不上。其實，懷孕并沒有那么簡單！想要懷孕，得抓住最容易懷孕的這幾個關鍵，包括性愛頻率、姿勢、受孕時機等等。下面詳細給大家介紹。
以下是最容易受孕的幾個關鍵因素：
關鍵一：女人最容易受孕的做愛頻率？
夫妻生活頻率過低，會降低受孕機會，只是眾所周知的，但夫妻生活過頻，也會影響受孕甚至引起女方免疫性不孕。
※美中之欲和欲中之美
但一些夫妻想要寶寶時，有意識增加性生活的次數，他們認為這樣能很快懷孕，但結果往往會適得其反。由于夫妻性生活頻率過高，就會導致精液量減少和鏡子密度減低，讓精子活動率和生存率明顯下降，精子沒有完全發育成熟，與卵子相遇的“后勁”大大減弱，受孕的幾率自然就降低了。
過頻的夫妻生活還會導致女性免疫性不孕，對于能夠產生特異性免疫反應的女性，如果頻繁地接觸丈夫的精液，容易激發體內產生抗精子抗體，使精子黏附堆積或行動受阻，導致不能和卵子結合。所以，性生活過頻還沒有懷孕的夫妻，最好暫時停止一段時間，或使用避孕套3～6個月。如果想要寶寶，夫妻的性生活以每周1～2次為適中，在女性排卵期前后可以適當增多。
※名詞解釋
受孕：精子和卵子結合形成受精卵，受精卵再種植（又叫著床）到子宮內膜上生長發育，稱為受孕。(http://nrsfh.com)
現代生殖醫學已經闡明，來自男性的精子經女性陰道、子宮到達輸卵管壺腹部，在此處與來自女性卵巢經輸卵管傘而至的卵子相遇，精卵結合形成受精卵，受精卵再不斷分裂并經輸卵管到達子宮，種植于子宮內膜，在此繼續分化形成胎兒。
※受孕需要哪些條件：
受孕是一個復雜的生理過程，必須具備下列條件：卵巢排出正常的卵子，精液中含有正常活動的精子，卵子和精子能夠在輸卵管內相遇并結合成為受精卵，受精卵能被送到子宮腔中，子宮內膜發肓必須適合孕卵著床，這些條件只要有一個不正常，便能阻礙懷孕。
關鍵二：同房時采用什么樣的姿勢有助于受孕？
到底怎么樣的自愛姿勢，能確保懷孕呢？從后面來？還是男上女下式？是不是每次做愛后，我都要靠墻倒立，防止精液倒流出來？
其實正確的姿勢肯定能幫助精子順利地到達子宮，不需要做這么高難度的動作的。
增加懷孕成功率有很多辦法，如測體溫計算排卵期等等，大家都很熟悉了，但是姿勢問題卻很少人討論，其實這是缺乏經驗的新婚夫妻間一個常見的最令人疑惑的問題，做愛的姿勢真的會影響到受孕機會？如果沒有科學的觀念，許多未來準媽媽會為了“怎么從身體里流出來了”之類的疑問而煩惱，如果再有個過于著急也同樣沒有多少經驗的未來準爸爸，這樣就會引起不必要的互相指責了。
以下幾個小提示，可以讓你在享受性愛的同時，又輕松愉快地獲得一個小寶寶。
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