吳悅跟親愛的老公已經過完一整年甜蜜二人世界，結婚周年的晚上，小兩口做了重要決定，接下來將開始認真的備孕期，希望盡快給幸福的小家再添新成員。在體檢完全合格的情況下，吳悅下載了各種孕媽咪相關的手機APP，買了體溫計和一大堆排卵試紙，盡快學習一些備孕常識。最近看到論壇上備孕媽媽們都在說排卵期身體狀況話題，眾說紛紜，讓她這個備孕新手有點迷糊。
估計現在備孕的姐妹們也都想了解這個問題：排卵期有什么癥狀。
大家都知道，懷上寶寶是一段需要各種機緣巧合的奇妙過程，科學家計算女性每個月的受孕幾率僅為15%-20%，在層層關卡的開端便是女性每個月正常排卵。還記得《辣媽正傳》中職場御姐李木子吧?每個排卵日都是辦公室偷懶日，因為主編李木子要回家“造人”。排卵是女孩有生育能力的標志，排卵的基本條件是：卵泡發育成熟，以及體內有促使卵子排出的激素環境，二者缺一不可。以28天大姨媽周期來說，通常下一次姨媽日往前數14天左右便是排卵日，為了保險起見，我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期，也叫易孕期。
排卵期通常會有如下一些癥狀，當然了，每個人的體質不同，大部分姐妹們可能只會有其中的一兩項癥狀，或者各種癥狀都比較輕微，以至于自己根本都覺察不到，只能通過排卵試紙來進行測試，或者去醫院b超監測排卵喲!
1、基礎體溫升高：從大姨媽開始那天開始記錄，早上定時自然醒，在還沒動和還沒說話之前，平躺測試(最好把每天體溫記錄在基礎體溫表，結合曲線圖來看)。通常女性在排卵之后基礎體溫會升高0.5攝氏度左右，并一直持續十來天，一直到下次姨媽前夕才會降低到大姨媽時期的體溫。這種體溫曲線表示卵巢有排卵功能，高、低體溫曲線交界處為卵巢的排卵日期。
2、蛋清狀拉絲白帶(宮頸粘液)：排卵周期中宮頸受雌、孕激素作用，具分泌和啟閉變化。隨卵泡發育，分泌雌激素增加，宮頸口松弛開張，粘液量增多，粘稠度最小，清澈透明如蛋清樣，拉力(拉絲度)漸增;排卵后在孕激素影響下粘液分泌量迅速減少、變稠，宮頸口閉合。
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