在懷孕之前，有一些事項是女性朋友必須要注意的，這樣女性朋友才能夠健康懷孕。那么，女性健康懷孕要注意哪些問題？下面，大家就來看看專家的介紹。
一、注意懷孕的年齡。
年齡對女性朋友懷孕有很大的影響，女性朋友如果要快速懷孕，就應該選擇在最佳的年齡懷孕，一般來說，女性朋友在25-30歲之間懷孕是最好的，這就是女性朋友懷孕的最佳年齡，在這個年齡段的時候，女性朋友身體發育良好，各方面的功能狀況都比較好，受孕率高，孕期發生危險的概率比較小。
二、注意做孕前檢查。
在懷孕之前，女性朋友到醫院做孕前檢查非常重要，這是女性朋友優生優育不可以少的，女性朋友只有做好了孕前檢查，才能夠對身體的情況有所了解，這樣一來，在進行準備的時候，女性朋友就能夠更好的調理身體，對懷孕的幫助非常大。另外，進行孕前檢查，可以排除一些對懷孕有影響的因素，能夠讓女性朋友健康懷孕。
三、注意補充葉酸。
葉酸是一種比較特殊的維生素，可以提高的女性朋友卵子的質量，有利于女性朋友進行優生優育。另外，葉酸對神經細胞的發育具有重要的作用，在懷孕之前，女性朋友補充一定的葉酸，能夠預防胎兒神經發育畸形，對胎兒的智力發育具有積極的作用。
四、遠離香煙、酒精。
香煙、酒精對女性朋友生育能力有影響，會危害女性朋友的生育健康，導致女性朋友的生育能力下降，女性朋友如果準備懷孕，就必須要遠離煙酒。女性朋友在孕前接觸煙酒過多，不但會導致生育能力下降，而且還會對胎兒造成傷害，容易導致胎兒發育不良，增加胎兒畸形、新生兒猝死、新生兒智能障礙的概率。
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