也不知道是不是夏天到了就容易困倦，感覺自己經常感到困，想睡覺，請問這種情況怎么辦？嚴重嗎？
開封市中心醫院全科副主任醫師張艷凱回復：夏天容易困倦是正常的，與天氣有關，平時中午可以午睡一會，能更好地休養精神，恢復體力。你的情況與平時過度勞累、精神壓力大也有一定的關系，可以去看看醫生。建議去看看中醫，遵循醫囑做些調理，必要時做個顱腦的ct，如果只是亞健康的話，多注意保養就可以了。主要是平時生活作息規律，不要給自己太大的壓力，多臥床休息，適當地運動等。
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