正在減肥，不想要吃脂肪高的食物，請問豬肉皮脂肪高嗎？
開封市中心醫院全科副主任醫師張艷凱回復： 豬肉皮富含的脂肪不多，這種食物富含蛋白質，可以幫助美容養顏，更利于自身健康，日常減肥的話要避免吃高脂肪、高鹽類的食物，注意低糖、低脂飲食，也可以配合適當的運動，日常多喝水，注意規律作息更利于減肥，也更利于自身健康。
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