平時有時候會吃炒香菇，搭配玉米，但是總感覺這樣吃對身體不好，我想知道，香菇和玉米能一起吃嗎？
中國中醫科學院廣安門醫院中醫主任醫師王曉鋒回復：香菇玉米可以一起吃的，比如做成香菇玉米排骨湯，營養豐富由美味，香菇是富含膳食纖維的真菌類食物，玉米含有的纖維素也比較豐富，對于降壓降脂也有不錯的效果，但是注意如果本身腸胃不是很好的話，還是建議少吃玉米的。在日常中，建議大家一定要保持健康合理的飲食習慣，根據自身情況加以選擇。
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