醫生您好，我手腳冰涼，在大夏天也是這樣，請問，泡腳可以改善嗎？泡腳水里放些什么比較好呢？
開封市中心醫院全科副主任醫師張艷凱回復：根據您的描述，泡腳時可以改善手腳冰涼的癥狀，建議在泡腳水中加入生姜，可以起到活血的功效，改善局部血液循環和新陳代謝，泡腳的時候注意泡腳水不要沒過腳頸部，時間也不宜過長。另外，您也可以選擇在泡腳水中加入艾草，桂枝，陳皮等，這些藥材可以有效刺激毛細血管，促進血液循環，保暖身體，改善手腳冰冷癥狀。
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