男36歲，頭皮上起了一些像粉刺的小疙瘩，有白頭，現在還脫發，是什么原因？
于曉靜回復：一般來說，掉發與營養、睡眠、精神緊張或突然的精神刺激有關系，可查血微量元素。平時不要經常處于精神緊張狀態，可在掉頭發的地方經常用生姜擦一擦，可促進頭發生長，保持足的睡眠促進皮膚及毛發正常的新陳代謝，晚上10時到凌晨2時之間睡眠充足，就可以使得毛發正常新陳代謝，反之，毛發的代謝及營養失去平衡就會脫。祝你健康。
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