老家的人說不能吃,請問,順產產婦可以吃豆腐嗎?
宿遷市人民醫院婦產科主任醫師王建英回復:生完孩子之后是可以吃豆腐的,豆腐富含高蛋白,而且脂肪含量低,也具備降血脂、降血壓和降膽固醇的作用。對于產婦來說,吃對飲食很重要,豆腐含有豐富的優質蛋白,哺乳期吃豆腐,可以幫助媽媽們補充優質蛋白,有利于補充流失的蛋白質,增強抵抗力。
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