經期是女性發育之后每個人都會來一次的，除非處于妊娠期，那么是會十個月不來經期的。在經期的時候，很多事情是不能做的，所以很多女性會在經期剛走就去做一些事情，但是很多事情在經期走后也是不能做的。
經期走后別著急做這些事：
1、吃冰冷的食物
在經期剛剛結束的時候，很多女性就會迫不及待的開始吃冰冷的食物了。經期一周的時間可憋壞了，但是在這個時候去吃冰冷的食物。會讓你本身的體寒變得更加嚴重，很可能會導致你下次的經期出現異常，本身有痛經的女性會更加的嚴重。因為冰冷的食物會導致身體的氣血得不到正常的運行，氣血梗塞就會導致痛經等癥狀發生。
2、劇烈運動
在經期不能進行劇烈運動這是大家都知道的事情，同樣的在經期走后的一兩天也不建議做太劇烈的運動，因為在經期結束的時候，子宮內膜還處于恢復的階段，劇烈的運動會影響到子宮內膜的修復。
3、乳腺檢查
女性在經期的時候，雌激素水平是處于增高的狀態下。在經期剛結束的時候，還不能立刻恢復到正常狀態下，是需要一個過程的。在這個時間里，乳房可能還存在一些脹痛感，做乳腺檢查顯然是不太適合的。
4、夫妻生活
同樣的，在經期剛結束的時候，女性的子宮口還是處于開放的狀態。在這個時候去進行性事很容易導致細菌入侵，且因為經期的緣故。女性的私密部位是比較脆弱的，很容易引起一些婦科炎癥的出現。有些甚至會在同房之后出現再次出血的情況，這是因為本身還沒有恢復正常的子宮內膜破裂而導致的。
5、拔牙
在經期的時候不能去拔牙相信大家都知道，在經期剛剛結束的時候，身體的凝血功能還是處于比較弱的狀態。這個時候拔牙的話，會導致出血的量增加，正常情況下是建議在經期結束后至少8天后再去拔牙。
6、婦科檢查
對于一些需要取陰道分泌物來做的婦科檢查，在經期結束的時候是不適合的。檢查出來的結果不會太準確，存在很大的誤判性。建議是在經期結束后3~7天左右再去進行婦科檢查。
7、墊護墊
很多女性在經期剛剛結束后就會墊上護墊，因為經期結束后體內的雌激素水平發生變化，會引起白帶增多的情況。很多女性就想著用墊護墊來解決這個問題，其實這樣是不對的。這樣會導致S處的PH值恢復產生影響。
在經期后做什么是比較健康的呢？簡單來說，就是上述的這些事情不要做就可以了，其他的事情就和平常一樣即可。
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