因為沒有性經驗的關系，所以很多女性都是對第一次極為抗拒的，而且第一次時都是顯得尤為的緊張，心里都快出現陰影了。那么首次性生活怕疼怎么辦?新婚夫妻怎么輕松過初夜?趕緊來一起了解一下吧。
第一，性愛前的交流
在性愛之前女性朋友都是一場緊張的，因此伴侶應該好好的溝通交流，因此來減緩緊張的情緒，讓女友以更好的狀態面對第一次。
第二，前戲不能少
其實大多數的男生都是非常的猴急，導致還沒開始就已經結束了。建議在面對伴侶的第一次應該要謹慎一些，因為有些女性第一次過于疼痛后都是直接杜絕了以后的性生活。因此伴侶應該做好性愛前的調情工作，只有這樣才能讓伴侶忘記第一次，進入性愛的模式。
第三，節奏要控制好
對于女性來說，處女摸破裂的剎那疼痛感極為的強烈，身體開始緊繃起來了，因此伴侶在進去之后應該保持下半身不動，然后通過上半身不斷的去撫摸以及親吻伴侶，讓伴侶減少疼痛感。當女性疼痛感基本消失時就可以繼續運動，但也要多注意掌握好節奏。
第四，事后多按摩按摩
一般來說女性朋友的第一次結束之后下體會有明顯的疼痛感甚至是腫脹起來，所以伴侶應該在身邊好好的安撫一些，幫其多按摩按摩緩解一些疼痛感覺，或者是抹點藥來減輕。
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