早泄的自我療法可以通過飲食療法,例如豬腰子、鴿子蛋、甲魚、蓮子、等補腎固精的食物。還可以在醫生的指導下藥物治療,例如六味地黃丸等藥物調理身體,幫助緩解早泄的現象。早泄大多是因為長期不良的生活習慣引起的,例如手淫、經常吸煙、喝酒都會造成早泄的癥狀,在日常生活中養成良好的習慣、適量運動都可以幫助緩解早泄的情況。
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