一直都是想要好好的瘦身的，請問，天天蒸桑拿能減肥嗎？
杭州市紅十字會醫院兒科主治醫師黃文淵回復：減肥的方法有很多種，蒸桑拿也是一種，蒸桑拿有助于減肥。 但是只靠這種方式減肥的效果并不明顯，所以最好還是搭配好自己的飲食，這樣可以起到更好的效果。桑拿浴后體重往往下降，主要是出汗而使體內失水的緣故。減肥是指減輕身體的脂肪成分，而不是減掉體內的水、肌肉等瘦體重。
本文Hash：39e88d854c2eb00fa21b76b121a854c1ab138be6
聲明：此文由 鏈世界-開陽 分享發布，并不意味163女性網贊同其觀點。文章內容僅供參考，此文如侵犯到您的合法權益，請聯系我們。