五種食物治療感冒好得快
1、柑橘類水果
水果中治療感冒只有柑橘類水果最有效。橘、橙、柑、柚、檸檬等富含維生素c的水果，是秋冬季節的最愛。吃喉嚨會很舒服，那些皮也可以放在手邊聽，絕對可以醒來！
2、菠菜
感冒吃菠菜快，菠菜含有大量膳食纖維，光滑，腸壁蠕動容易順利排出，帶走廢物和細菌產生的有毒物質和膽固醇等。
3、沖食蜂蜜
蜂蜜中含有多種生物活性物質，能激發人體免疫功能，每天早晚沖調2次，能有效治療感冒和預防其他病毒性疾病。
4、蘿卜
蘿卜中含有的蘿卜素是感冒的克星，對感冒的治療有獨特的作用。具體做法是切碎甜味多汁的蘿卜，擠出半杯汁，搗碎生姜，榨出少量的姜汁，加入蘿卜汁，加入糖和蜂蜜，混合后加入熱水喝。
5、洋蔥
冬天感冒吃洋蔥可以驅寒，減輕感冒癥狀。洋蔥味道辛辣，具有防寒效果，能抵抗流行感冒，具有很強的殺菌作用。洋蔥營養豐富，可刺激胃、腸、消化腺分泌，增進食欲，促進消化。
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