
舌苔發黃厚膩的原因及調理:
1. 痰熱過重:癥狀為痰多咳嗽,可吃清熱祛痰藥物,如半夏、天南星、射干,少吃辛辣刺激和油膩食物,多食蘿卜、綠豆、梨等。
2. 濕熱過重:癥狀為身重喜吃冷飲,可吃祛濕清熱藥物,如茯苓、陳皮、橘紅,少食生冷食物,多運動。
3. 飲食積滯:癥狀為消化不良腹脹腹痛,可吃健胃消食藥物,如神曲、山楂、麥芽,注意節制飲食,不暴飲暴食,少喝酒,多食易消化食品和酸奶。
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