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  • 女人陰道保健有什么方法 女人的私處要怎么保養

    女人的私處十分重要的,大家一定要好好保養,否則它也會早衰老。那么女人陰道保健有什么方法?女人的私處要怎么保養?現在教你一些女人陰道如何保健的技巧,預防私處出現早衰現象吧。

    女人陰道保健有什么方法

    1、減少護墊的使用頻率

    不少女生覺得護墊用起來很衛生也很方便,特別是月經前后陰道分泌物較多時,很多人都會選擇使用護墊。不過,頻繁地使用護墊對女性健康沒有任何好處,因為護墊表面膠質透氣性差,會令私處密不透氣,成為病毒滋生的溫床。所以護墊能不用就不用,即使用的話,也要勤于更換,減少病菌滋生的機會。

    2、小便后不要用劣質紙巾擦拭

    很多公共場合的廁所都會提供紙巾,但是這類紙巾通常質量較差、細菌較多,如果小便后用這種紙巾擦拭,反而會細菌提供滋生的機會;很多人還會在兜里放點衛生紙,以備不時之需,但無論是直接放進還是包裝好的面巾紙,只要開封后,都很容易沾染細菌,也不適合用來擦拭外陰。如果實在找不到潔凈的衛生紙,那小便后什么也不用也是OK的,不過別忘了一定要勤換洗內褲,保持私處健康干凈。

    為了有效防治各種婦科疾病,私處保健是非常重要的。而陰道保健又是其中的重中之重。多了解陰道保健的常識,不僅僅要注意衛生,也要注意飲食的攝入,補充身體所需的營養,以此保養陰道。

    女人的私處要怎么保養

    1、不許他“走后門”

    走了“后門”,又走“前門”--這是絕對不允許的!男性體液中的UTI酶蛋白恰恰是的“兇手”。

    2、做縮陰運動

    收緊骨盆附近的肌肉和PC肌。用抑制小便的力度和方法,每次維持2秒以上,一天三次,每個月堅持15天。這樣不但能保持陰道緊致,還會促進陰道內壁的血液循環,增加它的敏感性。

    3、修剪體毛

    最好的方法就是“剪”。熱蠟與各種脫毛膏都會傷害V區的皮膚,引起不必要的紅腫甚至細菌感染。雖然修剪沒有上述兩者那么徹底和立竿見影,為了V區,你可以讓另一半來為你整理花園。而且,男性每天早上都要使用剃須刀,他們的“園藝”技術比強多了。

    4、小心修剪

    修剪體毛時不慎留下的傷口,就等于為病菌打開了一扇方便之門。

    5、讓“她”呼吸新鮮空氣

    百分百的純棉內褲是V區最貼心的保護。此外,盡可能減少穿緊身牛仔褲和其他箍緊臀部的衣物,它們都會引起體溫升高、細菌滋生,從而加劇酵母菌的數量,引發。

    6、保持清潔

    每天用無色、無味的洗浴皂,在手中揉出泡沫后,再用泡沫輕輕搓洗外陰。我們的陰道內部有自潔功能,因此千萬不要自己沖洗陰道,這樣會破壞內部的酸堿平衡。

    7、禁止V區“有染”

    最簡單的一些小措施,就能保護你的“南部地帶”不受病菌感染。

    8、使用

    套子不僅僅是“”用的,它還能隔離精液中的細菌,來自異性皮膚的疾病,比如皰疹和乳頭狀瘤病毒。

    9、徹底滋潤

    干澀狀態下的進入會造成陰道的損傷,即使疼痛十分輕微,也不能忽略細菌感染的可能性。

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