性生活是夫妻進行身心交流的重要途徑，對夫妻和諧是很重要的。但需要注意的是，到了中年以后，身體機能會下降，同樣的性欲也會下降。那么中年夫妻性愛有什么要點?中年夫妻怎么進行性愛?趕緊來一起看看吧。
第一點、要節制
進行夫妻生活需要消耗不少的體力，人到中年以后，本來體力就沒有年輕的時候那么好，這個年齡段進行夫妻生活的話，就會更快感到疲勞。所以說，要記住在中年期過夫妻生活要節制。比如說要根據自己的身體情況，控制夫妻生活的次數，避免性生活過于頻繁，給雙方的身體造成傷害。
第二點、控制時間
有些人認為夫妻生活的時間越長，雙方能夠獲得更多的滿足感，因此，會故意延長夫妻生活的時間。其實這不是絕對的，夫妻生活的時間要根據雙方的體力和精神狀態來決定的。對于中年夫妻來說，身體機能和體力已經大不如前了，這個時候過夫妻生活時一味追求時間的話，反而會損傷身體健康，甚至影響夫妻生活的體驗。
第三點、多些前戲
到了中年以后身體機能會下降，再加上一些女人過早地進入更年期，因此，她們的性欲會降低。而且部分女人們陰道也會變得干澀，過夫妻生活的時候容易出現疼痛，從而導致她們拒絕過夫妻生活。小編提醒，這個時候丈夫就要多幫幫她們，比如說做一些前戲(親吻之類)，增強她們的性欲，同時促進陰道分泌物的量，讓陰道濕潤一些。這樣一來，過夫妻生活的時候，女人們才不會感到疼痛，最終慢慢地不再排斥過夫妻生活。
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