眾所周知，女性在經期抵抗力差，容易感冒、感染炎癥，所以在經期尤其要細心呵護。可是經期一結束，馬上恢復正常生活，這也是不對的。飲食問題倒是其次，但以下三件事，一定別急著做。
1.性生活
女性來例假時，身體抵抗力下降，細菌容易趁虛而入，所以醫生建議不要在經期進行性生活。但是，我們都知道，女性在經期性欲會有所增強，所以有些女性經期一結束，立馬投入到性生活中。其實，這種做法對身體影響也不小。
由于陰道的抗菌能力還沒恢復，子宮內膜也正處于修復階段，此時進行性生活不僅易把病菌帶入陰道造成炎癥，還會延長子宮的修復時間。如果性生活時過于激烈，還會破壞正在修復的內膜，引起出血。
所以，專家建議，例假結束后三天同房比較好。因為這時，子宮內膜的創面已經修復好，陰道的酸堿度也恢復正常。
2.婦科檢查
婦科檢查什么時候可以做？有人認為隨時都可以，可專家卻建議月經結束后3-7天最好。
首先，我們來解決一個問題，為什么經期不能做婦科檢查呢？因為女性在經期，宮頸口張開，子宮內膜脫落后會形成創面，易受到感染；再者，陰道在出血，做檢查時也極不方便。
所以，很多女性為了及時解決心里疑慮，經期一結束就去做婦科檢查，其實這也是不對的。即使月經已經結束，但陰道內有酸堿環境還沒恢復，再加上子宮內膜的創口沒復原，這時做陰道檢查，很容易引發細菌感染。
所以，專家建議，月經后3-7天是最適合做婦科檢查的時間。
3.墊護墊
月經期由于激素增多，會引起分泌物增多，下面濕濕的總不太舒服，所以很多女性朋友會選擇護墊來保持干燥。對此，專家建議，經期結束后不要馬上用護墊。護墊透氣性差，容易滋生細菌，而經期剛結束，女性的陰道環境并未恢復，這時細菌最容易“趁虛而入”，從而誘發婦道炎癥。
當然，對于平時也盡量少用護墊，即使要用，也一定要勤更換。
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