測好排卵期，能更快地懷孕！很多醫院都有孕前檢查，就是為了監測女性的身體狀況，了解排卵規律，讓你更快懷上。但其實，除了醫生，我們自己也可以準確測出排卵期的哦，你想知道嗎？
排卵期測試法1：月經周期
通過月經周期是最簡單的方法，但它有一個前提，就是月經要規律，每個月準時來、準點走。當然，如果你的月經每次都提前，但提前時間相同，這也屬于周期規律。
計算方法：月經規律的話，我們就能從中推算出下次月經的時間，從下次月經第一天開始，往前倒數14天則為排卵日，而排卵日的前五天和后4天即為排卵期，這個時期受孕，更有可能懷上。
判斷排卵法2：測體溫
這個方法比較麻煩，而且有很多影響因素，所以平時很少用。
它主要是通過測量身體的基礎體溫來判斷排卵期。
這就牽涉到一個概念：基礎體溫——它是指經過充足的睡眠之后，剛起床后所測得的體溫。連續測量一段時間，所連成的曲線，稱為基礎體溫曲線。
之所以體溫可以判斷排卵期，是因為人體的體溫調節中樞對黃體激素比較敏感，只需一點點量就可以引起體溫升高，這種高溫會持續半個月，直到孕酮停止分泌，體溫就會再次下降，回到基礎體溫。
計算方法：保持充足的睡眠，剛睡醒時不要活動，也不要吃飯和睡眠，保持放松狀態，測量體溫。
不過，體溫需要至少測量三個月后，才能清楚了解排卵情況，所以這個方法基本沒什么人用。
判斷排卵法3：宮頸粘液
月經剛干凈時，粘液雖然比較黏稠，但量卻少，有時甚至沒有粘液，這個時期又被稱為“干燥期”。而接近排卵期時，粘液會變得濕潤、有光澤，有時還會出現“拉絲”的現象。
所以，發現粘液特別多且黏稠時，就可以安排同房啦！
不過，如果患有婦科疾病，會改變粘液的質地，影響判斷。
判斷排卵法4：排卵試紙
在女性排卵前48小時內，尿液中的黃體激素會出現高峰，這時用排卵試紙測試就會顯示陽性。
測量方法：它跟測孕試紙有所不同，不需要用晨尿，一天的尿液均可檢測，但最佳時間是早10點至晚8點。如果連續幾天檢測，最好在同一時間測量比較好。而且，在測試前1-2小時盡量少喝水，以免稀釋尿液，影響測量結果。
測量時，直接把試紙棒的吸水端置于尿液中，停留5秒。將試紙平放在地上，10-20分鐘觀察結果，30分鐘后才出現的結果的可判為無效。
如果有兩條線顏色相當，則證明已到了排卵期，反之沒有出現兩條線，或一條顏色較淡，那就應隔天繼續測試。
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