對于許多女性來說，生育絕對是一件十分重要的事情，需要從頭到尾仔細規劃，也不希望出一點差錯。但是，成為一名母親是偉大的，偉大卻往往伴隨著一些令人糟心的煩惱，那就是產后“后遺癥”。不少女性會在產后出現各種產前沒有的癥狀，如果不能好好的恢復，對于女性的生理和心理都是一個不小的打擊。究竟“后遺癥”有哪些呢？今天小編就來和大家說說常見的那幾種。
一、產后尿失禁
相信許多媽媽們從來沒想過自己一個成年人，不過是生了個孩子，居然會變得連自己的尿液都可能控制不住。
但現實就是如此的殘忍，許多媽媽們經歷過生育后，由于盆底肌肉的松弛，會患上不同程度的“尿失禁”，每當咳嗽、打噴嚏，甚至是開懷大笑的時候都要小心，因為一切導致腹壓增加的動作都可能讓尿液不受控制的流出，讓尷尬發生。對于媽媽們來說，這不僅僅會影響生活，還影響了心情跟工作。
尿失禁雖然是常見的后遺癥，卻不是一定會發生的，從懷孕開始，每天堅持適當做凱格爾運動，對于盆底肌的功能鍛煉是非常有幫助的，對于產后的恢復也是一個很好的選擇。當然，如果癥狀嚴重，還是建議盡早到醫院做專業治療。
二、產后抑郁癥
心理學上來說，女性在懷孕之后，特別是第一次當媽媽的女性，心理精神上都會有一定的壓力，產后產婦往往會經歷一個從興奮到疲倦，從情緒高亢到低落的過程，這個過程中由于環境和自身激素水平的影響，部分產婦會出現感情脆弱、焦慮失眠等癥狀。
有些產婦產前開朗樂觀，產后可能變得悲觀消極，容易受他人影響，可能家人說的一兩句話就會引起產婦的情緒崩潰大哭，嚴重的可能還出現輕生或者傷人的傾向。因為產后兩三天內產婦體內的激素水平迅速變化，要完成從孕婦到正常的調整，激素水平的劇烈波動很容易影響到產婦的心理狀態和情緒。不過大多數人此時出現不良情緒等癥狀只能稱作“產后抑郁傾向”，此時即使調整，情況就不會繼續惡化。但如果沒能及時發現并作出應對，就需要警惕發展為“產后抑郁癥”的可能。
發現真的患上產后抑郁癥的，那么產婦的丈夫在產婦的恢復當中處于一個很重要的角色，丈夫應該在這段時間盡量陪伴產婦，分擔育嬰的責任，減輕產婦的心理負擔，要忍耐妻子的各種挑剔或者不合理的舉動。
三、產后腰酸背痛
腰酸背痛可能也是產后媽媽們會伴隨的一個后遺癥，媽媽們在產后坐月子期間如果沒有休息好，以及抱寶寶或者喂奶的姿勢不正確等，都有可能導致產后腰酸背痛的不適癥狀的出現。建議出現癥狀的時候及時調整為正確姿勢，可以減輕不適。
四、身材變形
有一些女性懷孕前是很瘦的，夏天一到隨時露小蠻腰，但是懷孕生完小孩之后，小蠻腰變成了水桶腰，肚子變得松弛垮塌。不過不用擔心，隨著產后的恢復，加上鍛煉，產婦還是可以恢復原來的好身材的。
五、記憶力衰退
俗話說“一孕傻三年”，可能沒有很大的科學依據去理論，但是產后記憶力衰退確實真的。這是因為產后媽媽會將大量的精力放在寶寶的身上，休息不好導致的一個后遺癥。
所以說做女人難 ，做一個產后的女人更難，老公們請珍惜愛惜你的妻子特別是懷孕跟產后的媽媽們吧！
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