絕大部分的女性更年期發生在45-55歲這個年齡階段，也有部分會早于或晚于這個年齡階段。女性在進入更年期后，因為體內雌激素的變化，對女性生理和心理上多少都會有些變化，如月經異常，情緒容易波動等，嚴重的還會影響到自己的生活和工作。
近幾年來，快節奏、高壓的生活，也讓更年期越來越早齡化了，甚至有些女性年紀輕輕就被醫生診斷為更年期。為什么更年期會提前呢？今天我們一起來討論下吧！
導致更年期提前的三大元兇！
1.過度的減肥
現代的人以瘦為美，為了讓自己擁有A4腰，會使用各種網上的減肥方法來減輕體重，甚至過度減肥，這樣往往會導致脂肪、蛋白質等物質攝入量不足，破壞了人體供需平衡，導致月經出現紊亂，進而導致更年期提前。
2. 頻繁地人流
人工流產是避免意外懷孕的補救措施，但人流對于身體的傷害很大，反復的進行人流會導致內分泌系統紊亂，且對子宮造成一定的損害。加快卵巢機能衰退的速度，導致更年期提前到來。
3.不重視婦科疾病的治療
女性多少都會有一些婦科疾病，但是礙于面子卻又不敢去醫院治療，還有部分女性是不知道自己有婦科疾病，由于錯過了最佳的治療時機就會就會引發更嚴重的病癥，尤其會損傷生殖系統功能。
專家說： 35歲后做好更年期的預防工作
女人進入更年期之后會出現各種癥狀，這些癥狀會直接影響到健康跟生活質量。因此相關專家醫生建議，女性35歲過后應該做好更年期的預防保健工作，如適當的補充營養物質，學會排解壓力，注重日常身體保養等。做好保健工作，更年期就沒有想象中那么可怕！
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