• <table id="qsuu4"><source id="qsuu4"></source></table>
  • <td id="qsuu4"><option id="qsuu4"></option></td>
  • <td id="qsuu4"><option id="qsuu4"></option></td><table id="qsuu4"><option id="qsuu4"></option></table>
    <noscript id="qsuu4"><kbd id="qsuu4"></kbd></noscript>
    <table id="qsuu4"><noscript id="qsuu4"></noscript></table>
  • 豐胸食譜有什么 什么食物有豐胸作用

    對于女性來說胸部是重要的器官,而且對胸部的大小也十分的在意,一些朋友想要豐胸,除了醫美外,大部分朋友還是會選擇食療,那么豐胸食譜有什么?什么食物有豐胸作用?下面就一起來具體研究分析一下吧,不要錯過咯。

                    

    豐胸食譜有什么

    一、木瓜煮棗蓮子

    做法:

    1、在棗和蓮子中加入冰糖,煮后備用。

    2、切開木瓜種子,放入棗、蓮子、蜂蜜,在籠子里蒸就行了。

    木瓜外皮青綠,內果白,味道甜美,適合所有愛美女性。制作這種甜點時,擔心體重的女性可以加入無熱甜味劑調味,瘦弱的女性可以加入糖調味劑。

    專家認為木瓜屬性味甘平,可用于藥物或烹飪。而紅棗是調節內分泌、補血養顏的最佳的食品,,二者一起便具有滋補身體的作用。

    二、海帶燉鯉魚

    原料:水發海帶200 g,豬蹄1只,花生米100 g,鯉魚500 g,干豆腐2塊,油、鹽、姜、蔥、料酒各適量。

    做法:

    1、將豆腐切成絲豬蹄去毛,洗凈,切成塊

    2、炒鍋加熱,加油,加鹽,分別放入海帶、豬蹄、豆腐絲爆香,倒入砂鍋,加入花生米、料酒和清水適量燉1小時

    3、姜、蔥、鯉魚燉30分鐘,加鹽調味即可。

    效果:有滋陰養血的功效。適用于陰血虛弱、乳房失養、乳房扁平的人。

    三、核桃+松仁+小米

    原料:核桃、松仁、小米適當添加調味料,如冰糖、雞湯等。

    做法:核桃仁、松仁用油炸成熟

    核桃和松仁是古典的滋養食品,富含維生素e和鋅,有助于延緩乳房老化,蛋白質、礦物質、b族維生素也非常豐富,是美容美容潤膚的好產品。

    更重要的是核桃和松仁是亞麻酸的好來源,這是最近流行的健胸保健成分,具有刺激雌激素合成的功能。玉米本身富含維生素e,也是專家推薦的健胸食品。

    炒菜時使用向日葵的種子油是最好的。因為向日葵的種子油中亞麻酸也很豐富。吃這湯的時候不要太多。我建議你每天吃三四勺。否則,熱量過多可能導致肥胖。

    四、大豆豬蹄豐胸湯

    原料:豬蹄3個,大豆100克,姜片25克,五香粉、鹽、醬油、香油適量。

    制作方法:

    1、用溫水浸泡大豆

    2、豬蹄去甲后切成兩半,洗凈切片,用熱水透過

    3、在砂鍋中加入適量的水,加入蔥、姜、醬油、鹽、香油,水開后加入大豆、豬蹄,大火燒開后用小火燉煮蹄肉和大豆,燉湯后撒上五香粉混合即可

    效果:大豆和豬蹄可以為女性補充大量的蛋白質,特別是膠原蛋白,有助于胸形發育。

    五、木瓜炒牛肉片

    材料:木瓜1個,牛肉32個,醬油,料酒適量,油3湯匙

    做法:

    1、生牛肉片加醬油,料酒,腌30分鐘

    2、木瓜去種子切丁3、油鍋燒油,腌牛肉片用大火炒40秒鐘4、加牛肉,油汁回鍋5、木瓜丁用油炒幾次6、把木瓜放進盤子里,牛肉片鋪在木瓜上。

    建議:可以用熟木瓜在油中炒熱,但不需要炒太久。這種感覺很好吃!

    六、花生棗大豆豐胸湯

    原料:花生100克,棗種100克,大豆100克

    做法:

    1、花生和大豆皮干燥后,磨成粉末,棗切碎,充分混合,加入少量水成形

    2、揉成球后,壓成小圓形(大小可自行決定)

    3、烤箱預熱10分鐘,150度烤15分鐘。

    效果:花生富含卵磷脂和蛋白質,棗生津調節內分泌,促進第二性征發育花生富含蛋白質和油脂。

    七、木瓜芝麻糖

    材料:黑芝麻半斤、麥芽糖四兩、木瓜一個。

    做法:

    1、黑芝麻用小火干炒到熟。用一支桿面杖將炒熟的芝麻壓碎。

    2、麥芽糖加熱煮沸后,混入芝麻,冷卻后變成芝麻糖。

    3、木瓜去皮,去籽,切塊放在碗里,把芝麻糖放在木瓜上。

    芝麻不僅有豐胸的效果,還有使白松變黑的頭發和大腦補充的效果,芝麻細小不易嚼碎,整個芝麻不易消化,營養不能完全吸收,吃之前最好把芝麻粉碎。這種木瓜? ??麻糖,用兩種豐胸食材芝麻加木瓜制作,豐胸效果當然會乘坐。

    八、豐胸潤肌玉米木瓜露

    原料:木瓜600g,鮮奶1杯,糖50g,玉米粉3勺

    制作方法:

    1、木瓜去核去皮切粒。

    2、兩杯熱水加糖,加木瓜粒,加鮮奶煮。

    3、用半杯熱水均勻打開玉米粉,逐漸加入牛奶露中,最后煮成稠狀即可。

    效果:一個月,罩杯升級,淡淡美白。

    這些食物也有豐胸的作用

    1、黑芝麻

    很多人都知道黑芝麻有美容、瘦身的作用,其他豐胸效果也很好。含有豐富維生素e的黑芝麻,可以促進卵巢的發育和完善,增加成熟卵細胞的數量,刺激雌激素的分泌,促進胸部再次發育。而且黑芝麻,還能延緩衰老,保持乳房的彈性與堅挺。

    2、花椰菜

    胸部能否再次發育,跟機體本身激素的分泌有極大的關系。花椰菜具有豐胸的作用,主要是因為期間含有豐富的維生素a,可以分泌激素。此外,椰菜還含有大量蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素和礦物質,不僅有助于豐胸,還有美胸的效果。

    3、木瓜

    木瓜是最傳統最有效的豐胸食品之一,尤其是青木瓜,具有滋補催乳的效果。木瓜中含有的維生素a可以促進雌激素的分泌,促進乳房的成長。此外,木瓜中的木瓜酶是豐胸的關鍵,可以促進天然激素的分泌,從而達到豐胸的目的。

    4、玉米

    玉米是粗糧的一種,含有大量纖維素,促進胃腸蠕動,有助于排出體內毒素和廢物。玉米是堿性食品,可以刺激性激素的分泌,而且它所含的維生素E,可以提高機體雌激素的含量,更好的起到豐胸的作用。

    告訴你豐胸秘籍

    1、多吃膠質類食物

    豬腳、雞腳、牛肉、海參等含有豐富膠質的食物,可以增加胸部脂肪,具有相當好的豐胸效果。

    2、多吃豐胸水果

    木瓜、水蜜桃、香蕉、蘋果、橄欖、龍眼等,在促進乳腺發育的同時,也是哺乳中母親最好的營養食品,有促進乳汁分泌的效果。

    3、多吃豆類和堅果

    大豆、花生、杏仁、芝麻、玉米等豆類和堅果類食物是天然的美胸滋養品。

    想要美胸的美女們,其實在平時的飲食中,多吃有豐胸效果的食物,胸部就會再次發育。

    本文Hash:3f9508901232dbd60ba268a43b83f93f0bd54a21

    聲明:此文由 163lady 分享發布,并不意味163女性網贊同其觀點。文章內容僅供參考,此文如侵犯到您的合法權益,請聯系我們。

  • <table id="qsuu4"><source id="qsuu4"></source></table>
  • <td id="qsuu4"><option id="qsuu4"></option></td>
  • <td id="qsuu4"><option id="qsuu4"></option></td><table id="qsuu4"><option id="qsuu4"></option></table>
    <noscript id="qsuu4"><kbd id="qsuu4"></kbd></noscript>
    <table id="qsuu4"><noscript id="qsuu4"></noscript></table>
  • www.se448.com