沙棘的果實是一種小漿果植物，也被稱為醋柳果或酸刺果。雖然體積比較小，但營養價值也是很高的，包含的維生素C是獼猴桃的2-3倍。那么沙棘的功效與作用是什么?甲狀腺可以吃沙棘嗎?大家快來一起了解一下吧。
沙棘的功效與作用是什么
1.健脾消食。沙棘酸澀而性溫，甘酸開胃消食，因此適用于食少納差或消化不良引起的胃脘脹痛。歸脾胃經有健脾的作用，可用于治療脾氣虛弱，脾胃氣陰兩傷等證。
2.止咳祛痰。沙棘入肺經，可以潤肺，具有止咳祛痰的作用，可用于治療咳嗽痰多、肺氣虛弱。
3.活血散瘀。沙棘具有活血散瘀的作用，可用于治療外傷所致的跌撲瘀腫，婦女由于瘀血導致的經閉、月經不調。歸心經，對于胸痹心痛也有一定療效。
甲狀腺可以吃沙棘嗎
通常情況下，甲狀腺患者可以吃沙棘，但要注意適量。
沙棘屬于一種常見的水果，里面含有豐富的維生素C、維生素E、胡蘿卜素、氨基酸、微量元素等營養成分，適當食用可以為身體補充所需要的營養，也可以促進胃腸的蠕動，在一定程度上還可以達到美容養顏的效果。而甲狀腺屬于人體的內分泌器官，適當食用沙棘通常并不會影響到甲狀腺激素的分泌，也不會給身體帶來損傷，所以甲狀腺患者是可以吃沙棘的。但是，不建議過量食用沙棘，以免加重胃腸道的負擔，從而出現腹痛、腹瀉等不適癥狀。
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