天氣漸漸寒冷，立冬就在眼前，干燥也隨之而來。立冬吃什么？讓小編告訴你爸爸，立冬應該吃些潤肺清火的食物，老鴨湯就是一個不錯的選擇，備孕中的媽媽們何不讓老公下廚做個美味老鴨靚湯！
材料：半片鴨、雪花梨、高山筍、酸蘿卜、泡姜、泡椒、枸杞、草果、陳皮。
制作方法：
1、老鴨子打整干凈，取出內臟后切塊;酸蘿卜清水沖洗后切片，老姜拍爛待用。
2、將鴨塊倒入干鍋中翻炒，待水汽收住即可(不用另外加油)。
3、水燒開后倒入炒好的鴨塊、蘿卜，加入備好的老姜、花椒。
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