近一個月來，市區王先生的生活變得十分辛苦，因為他的妻子給他制定了“寶貝計劃”：要求他注意這注意那的，還要求他每天早起一小時鍛煉身體，以便孕育健康寶寶。
另外還有很多年輕的夫婦，為了孕育一個健康、優質的寶寶，在惡補孕前知識。溫州書城“育兒百科”區的書柜經常是空蕩蕩的，據工作人員介紹，現在有關育兒的書籍特別暢銷，有60余種育兒書籍都出現了斷貨的現象。雖然年輕夫婦很重視孕前準備，但是由于對孕前知識的了解還不夠全面，因此有些年輕夫婦在認識方面還存在著一定的誤區。
誤區一：生寶寶之前要強化鍛煉
過去，王先生每天早上7時許起床，然后洗漱完畢出門上班，但是在準備孕育寶寶的這一個月來，每天6時就得起床鍛煉，即使在前一晚加夜班也毫不例外。“我還沒真正當上爸爸，就已經感受到了當爸爸的艱辛。”王先生打趣道：“一想到這樣的強化鍛煉還要再堅持兩個月，我就越發覺得疲憊。”
在王先生妻子制定的“寶貝計劃”里，王先生每天要進行的強化鍛煉一小時只是其中一項“熱身”，在計劃表中還有夫妻二人同時將手機換成小靈通，除了工作時間以外盡量不使用電腦、減少看電視的時間等。
[專家分析]
溫州醫學院附屬第一醫院產科主任、教授黃引平說，如果男性在平時一直身體健康、體質強健，一般在孕前不用刻意地去加強鍛煉，對生活、工作環境稍有所注意便可，如果過度強化的鍛煉引起機體的疲勞，反而會對孕育產生不好的影響。
誤區二：五六月生的寶寶最聰明
在孕前制定“寶貝計劃”的還有在市區一服裝企業上班的金先生夫婦。金先生向記者介紹說：“‘有強壯的身體，才會有健康的孩子’，妻子的這句話天天都會在我耳邊響起，我每天都會按照她的孕前安排來生活。”
現在，夫妻倆又在計算最佳受孕時間。他們說：“我們準備在八九月份懷孕，這樣孩子就能在明年五六月份出生。聽說這個月份出生的孩子是最聰明的。我們也是咨詢了身邊的眾多媽媽，并且結合網絡、書籍上的孕前知識，才總結出這條‘規律’的。”
[專家分析]
黃引平說，寶寶是否健康、聰明與母親受孕的月份及寶寶出生的時間沒有直接聯系，關鍵在于父母雙方在孕育寶寶期間身體狀況。年輕夫婦要注意三點：一是戒煙戒酒；二是準媽媽從懷孕前三個月開始補充孕婦專用含葉酸的多種維生素，直到受孕后三個月，以促進胎兒腦細胞發育；三是夫妻雙方避免接觸有毒物質。此外，還要抱著順其自然的心態，放松心情。而所謂的“最佳出生月份”只是說孩子出生后的天氣、環境適不適合他們的生長發育。
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