懷孕四個多月還沒有懷孕是很多女性都存在的問題，備孕長時間不能懷孕，使得很多女性都很著急，迫切的想了解快速懷孕的一些方法。那么，備孕四個月還木有怎么辦？怎樣做才能快速懷孕？
備孕四個月還木有怎么辦？
一、要把握最好的受孕時間
在同房的時候最好是選擇在女性月經來潮的前14天進行，因為這時間是排卵時間，一般卵子能存活的時間是12~24小時，精子在女性生殖道內，通常只能活1~3天，只有算好的時間同房，才能很快懷孕，過早或者是過晚的性生活都是不容易懷孕的，這一點大家一定要清楚的知道。
二、注意飲食
懷孕之前的飲食對于女性的快速懷孕有影響，因為在我們吃的食物中有的對女性的卵子或者是對男性的精子會造成負面影響，但是有的食物則是有積極作用，因此懷孕之前的飲食現在對了，才能保證快速懷孕。
1、吃黑豆。在懷孕之前可以多吃黑豆，一般都是在月經停止的第一天開始吃，連續吃6天，每天47顆，這樣度對人體的健康是很有益，有利于懷孕。
2、阿膠紅棗。這兩種食物都是很好的食物，很適合那些氣虛的女性，尤其是月經量少，或者是顏色不正，常常會出現頭暈，還有手腳冷的女性很適合吃，吃阿膠紅棗可以改善這些癥狀，對懷孕起到一定的幫助作用。
3、水魚湯。女性朋友在排卵前后白帶會發生變化，比如說帶越來越透明，象清鼻涕一樣，可以拉絲，此時進行性交的話很容易懷孕，而和水魚湯可以保證女性卵泡的質量。
三、采取容易受孕的性愛姿勢
性愛姿勢對于懷孕也會造成一定的影響，要想很快懷孕就應該讓男性的子宮離女性的宮頸很近，并且要避免精液的流失，所以性愛最好是側臥，膝蓋盡量向胃部彎曲，或者是采取男上女下的性愛姿勢，還有，性交完以后不要馬上起身，最好是把臀部墊高，這些方法都可以讓男性的精子充分和女性的宮頸接觸，可以增加懷孕幾率。
上面介紹到的這些都是可以幫助女性朋友快速懷孕的一些的方法，希望通過上面的介紹后對廣大的女性都有一定的幫助。
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