自己胯骨上下周圍的地方肥，該怎么辦？日常中應該怎么保養？請醫生告訴我
開封市中心醫院全科副主任醫師張艷凱回復：根據你的描述，這種情況可以做仰臥起坐，轉呼啦圈，減去胯骨上的脂肪。骨頭是不能隨便改變的，您的情況還是可以注意減肥做調整的，減肥方法有多種。多吃新鮮蔬菜水果，適當控制飲食，不要吃油膩食物和油炸食物，控制體重在正常范圍。嚴格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果，多運動。
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