女15歲來自河南健康咨詢描述：同時一天吃西紅柿敷臉可以祛斑嗎有沒有什么害處
張******??回復：長斑主要是有內分泌失調引起的，首先去醫院檢查激素水平后調理。同時日常生活中每天吃一片維生素c和維生素e,可達到祛斑的作用. 每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,對防止祛斑有較好的作用,平時飲食中多補充維生素a,e等營養素,它們有抗機體氧化和淡斑作用
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