一直打嗝不停是什么原因 打嗝不停怎么止住

在日常生活中，很多人都是可能會出現打嗝情況的，打嗝的時候不僅會讓人感覺不舒服，而且在朋友面前不斷打嗝也會讓自己感覺比較尷尬。那么一直打嗝不停是什么原因?打嗝不停怎么止住?下面就一起來詳細了解一下吧。

一直打嗝不停是什么原因

1、飲食習慣不良：如果突然之間過量進食辣椒、可樂、雪糕等辛辣、生冷的食物，可能會刺激腸胃，還可能會導致噯氣，使患者出現一直不停打嗝的情況。一般來說，患者可以適量喝溫水，有助于緩解癥狀，在平時也要注意控制飲食，盡量保持飲食規律、清淡。

2、幽門螺桿菌感染：此種疾病可能會導致患者出現一系列的臨床癥狀，主要包括噯氣、反酸、惡心、嘔吐、口臭等，所以一直不停打嗝可能是幽門螺桿菌感染導致的，建議患者按醫囑使用藥物進行治療，比如奧美拉唑鈉腸溶片、枸櫞酸鉍鉀膠囊、四環素片、甲硝唑片等。

3、功能性消化不良：此病是臨床上常見的一種功能性胃腸病，主要表現為噯氣、食欲缺乏、惡心、腹脹等，所以一直不停打嗝可能是功能性消化不良導致的，一般可以按醫囑使用藥物進行治療，比如鹽酸伊托必利分散片、復方消化酶膠囊、雙歧桿菌四聯活菌片等。

打嗝不停怎么止住

1、深呼吸鍛煉：進行深呼吸鍛煉，通過氣體中的二氧化碳濃度來反饋給呼吸肌，對膈肌起到一個抑制作用，起到緩解癥狀的作用;

2、伸舌法：用干凈的紗布墊于舌頭上方。用手指輕輕地捏住舌頭，作為一個向外伸拉的動作。此時，呼吸道會保持一個開放暢通的狀態，那么腹部的氣體會逐漸上升，緩解膈肌痙攣，緩解打嗝。

3、溫水吞服法：飲用溫水后，屏住呼吸。將溫水少量多次的吞服;還可以加做彎腰動作。此時，由于反應動作對導致內臟對膈肌起到一定的按摩作用。緩解膈肌痙攣。達到止嗝的目的。

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