現在懷孕沒有多長時間，請問懷孕前三個月可以跑步嗎？會不會對胎兒有什么傷害？注意哪些？
宿遷市人民醫院婦產科主任醫師王建英回復：懷孕前三個月屬于孕早期，肯定是不能劇烈運動的，緩慢運動比較好，比如散步。妊娠期關鍵不要偏食，飲食盡可能廣泛多樣化，前后三個月都是比較關鍵的。女性懷孕后一定要注意飲食的健康營養，注意孕前三個月開始補充葉酸，避免著涼，避免勞累，補充營養，適當鍛煉，做好優生優育準備。多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果，戒除煙酒等。
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