卵巢囊腫是非常常見的婦科疾病，常常會導致卵巢功能的障礙，還會引發周圍組織和器官的異常表現。大家要重視各種卵巢囊腫的癥狀，然后進行有效的預防，保護卵巢的正常功能。
卵巢囊腫的癥狀有哪些？
1、卵巢出現顆粒狀囊腫
卵巢囊腫在早期階段，沒有明顯的表現癥狀，也不會出現明顯的疼痛感，只有在婦科檢查的時候，才會發現卵巢出現顆粒狀的囊腫。待病情比較嚴重時，可引發腹痛腹脹，食欲下降，惡心嘔吐等等問題。
2、腹部腫塊
出現卵巢囊腫時，常常會表現出腹部腫塊，按壓沒有觸痛感，還可移動，從盆腔移動到腹腔。如果發生病變，按壓時還會出現疼痛的癥狀，并有腹膜刺激的表現。
3、子宮附件異常
卵巢囊腫比較嚴重時，可破壞周圍組織和器官的正常功能，在婦科檢查下，觀測出子宮附件也出現囊腫的癥狀。如果囊腫超過5厘米，可咨詢醫生，然后在他們的指導下，采用手術的方式進行治療。
卵巢囊腫有哪些預防方法？
1、加強體育鍛煉
每天都保持健康的鍛煉習慣，可以增強體質，預防多種疾病，促進內分泌協調，保障自身激素的正常分泌，從而減少卵巢囊腫的現象。
2、保持規律生活
如果經常熬夜，黑白顛倒，容易導致內分泌失調，影響雌性激素的分泌，也會破壞卵巢的正常功能，導致卵巢的抵抗能力大大降低，更加容易引發卵巢囊腫。
因此大家要重視有效的調理方法，保持規律的生活作息，早睡早起，勞逸結合，都有助于調節內分泌和機體的正常功能，預防卵巢疾病。
3、保持良好的情緒
每天都要保持好的心情，如果工作生活壓力太大，要懂得采用合理的調節方法，釋放自己的壓力和不良的情緒。這樣也可調節內分泌的穩態，避免有毒物質的積累，而影響卵巢和其他部位的健康。
4、定期進行婦科檢查
體檢對我們的身體有很好的監控作用，如果能半年一次婦科檢查，有助于了解卵巢的健康狀況，一旦發現卵巢囊腫的前兆，都能夠及早發現及早處理，避免卵巢疾病的惡化。
上面介紹的就是卵巢囊腫的癥狀和預防的方法，希望大家在平常要保護卵巢的功能，避免出現卵巢囊腫的癥狀而引起生殖器官和生殖功能的障礙。
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