夫妻需要掌握什么性愛技巧 如何才能擁有完美性愛

性愛技巧對夫妻來說是非常重要的，但并不是所有的性愛技巧都合適。而完美性愛是可以創造出來的，只要你花心思，它不是偶然發生的，不是天時地利人和碰巧才有的。那么夫妻需要掌握什么性愛技巧?如何才能擁有完美性愛?趕緊來一起看看吧。

讓自己進入性幻想的世界里

我們的性幻想不僅僅是讓自己更加集中精力到房事生活中，更是讓我們在房事中更加的銷魂，感受到更多的刺激感。例如幻想暴露身體或許暗示你希望引人注意，若是性幻想控制別人，很可能代表你渴望主宰自己的生活，你可以藉由念你的性幻想日寄給他聽來勾引他，同時也提醒自己喜歡什么?

清晨做愛更銷魂

可能大部分的情侶們總是在固定的時間里做愛，不妨把做愛時間轉移到清晨進行吧。專家說一成不變的做愛方式可能會讓做愛公式化且變得無趣，假如你上次幫他手淫只是為了應付他睡前的性需求，或發現自己經常抱怨性生活缺乏變化，那么你們應該就是陷入這種情境。

其實最好的做愛時間就是清晨，因為早上9點前你的荷爾蒙和他的睪丸素分泌都達到頂點，所以早上何需利用咖啡醒腦，做愛就足夠讓你提振精神。

利用好你的嬌喘聲

調查顯示，男人在聽到女人叫床時會更加的賣力，身體也會瞬間分泌更多的荷爾蒙。有99%的女人在做愛時會忍住喘息，然后希望性高潮快點來，其實人們會這樣做并不奇怪，但這反而更不可能達到性高潮。

專家說喘息是達到性高潮的關鍵，事實上要幫助無法達到性高潮女性的最好方法，就是讓她們在做愛時呼吸更深更長遠，這樣做不但能讓你放松而且可以讓更多氧氣進入體內，使你對愛撫更敏感且更快達到性高潮;還有更棒的是，均勻的深呼吸能促使他跟上你的步調，進而提高達到性高潮的可能性。

適當的暫停會讓他更加興奮

房事中，若你能夠很好的控制好房事節奏，懂得暫停房事來增加他的興奮程度，那你就可以稱得上是房事高高手了。專家說想像你的亢奮像條橡皮筋，而你的性高潮是松開橡皮筋后的感受，所以你愈亢奮性高潮就愈強烈，這就是為什么暫停性交或在體外摩擦能讓性高潮更愉悅的原因。

假如你們什么事都做就只限制他進入你的體內，這能幫助你們找到更多達到性高潮的方式，另外，被禁止做的事一旦解禁后，也會帶給你更強烈的性高潮。

運動讓你達到性高潮

很多人對運動貌似并不感冒，不過讓你體會銷魂性高潮的秘訣的確是運動，好消息是這并非要雕塑身材，而是要放松并重新鍛煉你的肌肉。專家說讓身體柔軟的確有益于做愛，假如你能增進肌肉彈性，特別是那些你不常運動的部位，將會在做愛時對你們有好處，你們可以達到以往做不到的姿勢而且各種體位都能維持更久。

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