在普遍的認知中，只有性愛的時間越長，就能產生更多的快樂和快感，而且很多人也認為長時間的性生活才能令女性滿足。那么夫妻房事持久有什么小妙招?如何延長性愛時間?下面就一起來詳細了解一下吧。
夫妻房事持久有什么小妙招
第一：完整的性生活需要開頭、經過、結尾，時間也是從這三個方面來計算的。如果性愛過程比較短，那就把開頭延長一些。開頭就是前戲，就算男人在正式性愛中只有10分鐘，也可以達到理想效果。
第二：男性在性生活中的運動頻率很有講究，太快，容易在短時間內達到高潮;太慢，男女雙方體會不到快感。所以，不停變換運動頻率才是最理想的方法。當男人快要高潮時，立刻降低頻率，調整呼吸然后再繼續進行。
第三：最簡單的延時技巧就是選擇一些輔助的小工具，但不要盲目使用，可以選擇避孕套等正規產品，這樣既能保證安全，還能有效延長性生活時間，達到增加戰斗力的效果。
第四：降低重心可以節省你的體力，松弛你緊張的肌肉。讓她替你跑一段路，有些節省的體位都是不錯的選擇。
第五：使用小技巧。在性愛時間長短上，男性起著主導作用，可以通過一些小技巧增加時長，如在即將到達性高潮時降低性興奮，減弱勃起狀態，有效控制早泄。在性愛過程中，可采用一些技巧降低性緊張度，從而推遲性高潮的到來。
第六：經常運動。運動可以改善包括性器官在內的全身血液循環，讓性愛獲得質量上的突破，每天慢跑或散步半小時，每周至少健身三次，會增加性愛時間和性愛頻率。
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