最近，有一項研究表明，保持同一姿勢4小時，就會出現血液凝結。
這就意味著，久坐的人，尤其是辦公室的白領一族，更容易患下肢“深靜脈血栓形成”性疾病。
人的下肢離心臟最遠，供血容易受到影響，長期低頭伏案，頸椎前傾，疏于活動，容易得頸椎病；胸、腰等部位脊椎的生理彎曲失常，久之則拱腰駝背，成為所謂“辦公室型體態”。
“樹老先老枝，人老先老腿”是有道理的，尤其是當今電腦族、開車族等長期久坐，下肢活動少的族群，大腿后部持續受壓，靜脈回流受阻，下肢最先累及。盆腔靜脈回流受阻，容易發生痔瘡及精索靜脈曲張。“十男九痔”，就是指這種情況。
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