天氣越來越熱，現在這樣的天氣，很多寶寶都出現了發燒感冒的癥狀。寶寶發燒怎么辦？寶寶的健康牽動著全家的心，寶寶發燒了要如何進行物理降溫呢？
寶寶發燒的原因
一、外在因素：
小兒體溫受外在環境影響，如天熱時衣服穿太多、水喝太少、房間空氣不流通。
二、內在因素：
生病、感冒、氣管炎、喉嚨發炎或其他疾病。
三、其他因素：
如預防注射，包括麻疹、霍亂、白喉、百口咳、破傷風等反應。
寶寶發燒物理降溫的方法
熱水泡腳
泡腳可以促進血液循環，緩解不適。寶寶發燒時泡腳的另一妙處在于能幫助降溫。泡腳可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水溫要略高于平時，溫度在40攝氏度左右，以寶寶能適應為標準。泡腳時媽媽撫搓寶寶的兩小腳丫，既使血管擴張，又能減輕發燒帶來的不適感。
冰袋冷敷
可以去商店購買化學冰袋，使用時放冰箱冷凍，由凝膠狀態變成固體后取出，包上毛巾敷在寶寶頭頂、前額、頸部、腋下、腹股溝等處，可以反復使用。也可以家庭自制冰袋：用一次性醫用硅膠手套裝水打結放冷凍柜，凍成固體后取用。如果覺得冰塊太冰的話，可以在冰袋半冰半水的狀態就取出，包上毛巾給寶寶冷敷。
補充液體
當發燒時，身體會流汗散熱。多喝白開水、果汁、粥或青菜湯，以補充水分。
擦拭身體
用與體溫接近的溫水來幫助皮膚驅散過多的熱。特別加強一些血流較多，體溫較高的部位，例如脖子，腋窩及在大腿根部。一次擦拭一個部位，其他部位應以衣物蓋住。不論是物理降溫或吃退燒藥都只有臨時的退熱效果。如果原來的病未愈，那么過幾小時體溫又會升高。因此，治療原發的病才是根本。
藥物退燒
有孩子的家庭要備用一些常用的退燒藥，小兒可以有退燒貼，退燒栓等外用退燒藥品，如果發燒可以及時的用上。
多喝白開水
發高燒時，身體會流汗散熱，也會引起體內水分流失，喝大量的白開水及果菜汁，其中果菜汁含豐富的維生素及礦物質，尤其是甜菜汁及胡蘿卜汁，既能提高免疫力，也能補充水分。起到緩解發燒的作用。
低溫室法
將病兒置于室溫約為24°C的環境中，使體溫緩慢下降。為了讓寶寶皮膚與外界空氣接觸，以利降溫，所以需要少穿衣服。
退熱貼
退熱貼是最近幾年的新產品，很流行，不過退熱效果一般，并不像廣告夸大的效果。在寶寶的額頭貼上一貼，寶寶的頭部會舒服一點，家長的心也會舒服一些。應該是有益無害吧。
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