女性朋友想要健康懷孕，就必須避開對懷孕有影響的因素，保持健康的身體，這樣才能夠產生健康的生殖細胞，才能夠進行健康懷孕。那么，健康懷孕應該避開哪些不利因素？下面，專家就給大家一一介紹。
一、避開身體勞累。
女性朋友如果要懷孕，就應該避免在身體勞累的時候進行受孕，在身體勞累的時候，女性朋友的身體狀況不佳，機體的各項功能都處于低迷的狀態，不利于進行受孕。
二、避開不良心情。
在心情不佳的時候，女性朋友也不要受孕，如果的女性朋友的情緒有異常，身體內的激素分泌就會會異常，導致出現內分泌紊亂的情況，這就會間接影響到輸卵管的功能，影響生殖細胞以及受精卵的運送，容易出現不孕癥以及宮外孕。
三、避開某些藥物。
在懷孕前，女性朋友要特別是注意用藥，如果有需要用藥的時候，最好要在產科醫生的指導下用藥。以免給懷孕帶來危險。比如：避孕藥、抗生素、激素類藥物，都會影響女性朋友激素分泌，對懷孕造成不良的影響。
四、避開香煙和酒。
酒精和香煙都可能造成女性朋友不孕不育，在懷孕前，女性朋友必須要遠離煙和酒。女性朋友在懷孕前，若是經常接觸煙酒，不但會影響受孕，在懷孕后，還會導致胎兒發育不良，使寶寶出生后體重不足、發育遲緩、智力低下。
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