近幾年來，針對于女性的保健按摩項目名聲鶴起，如疏通乳腺結節、促進淋巴排毒、緊致瘦臉、疏通經絡等。然而，有些按摩項目非但沒有任何效果，反而會帶來意想不到的傷害。
不建議女性做哪些按摩項目？
1、按摩淋巴
淋巴即淋巴系統，掌控機體免疫，能對抗外界細菌和病毒，促使受傷身體恢復正常循環。本身淋巴有排毒功能，根本無需借助外力按摩。尤其是動脈血栓、肺結核、癌癥等患者不能盲目按摩淋巴，不然會造成疾病擴散，或是導致血栓脫落，嚴重時可威脅生命。
2、乳房按摩
目前為止，沒有任何方法能證明按摩對乳腺健康有益處。乳腺組織分為兩種，分別是脂肪和腺體，腺體組織就如同葡萄一般，揉搓或按壓不當可能會造成腺體組織損傷。另外，按摩可加快局部血液循環速度，如果乳腺中有包塊或腫瘤，可為其提供更多營養，造成包塊體積增大，促使癌細胞轉移。若乳房疼痛持續多個月，即使月經結束后疼痛也未減輕；或是摸到乳房中有腫塊，月經干凈后也沒有變小，還需立即就醫。
女性哪些情況下也不能按摩？
1、糖尿病者
尤其是病程較長的糖尿病易出現神經或血管并發癥，按摩力度太大可造成皮膚破損，恢復速度減慢，甚至造成皮膚感染。
2、有血栓者
特別是靜脈血栓者，隨意按摩易造成血栓移動，血栓進入肺部和大腦而引發意想不到的危害。一旦出現腿腳腫脹，不可用力拍打或按摩；此時應去正規醫院做檢查，防止造成血栓脫落。
3、皮膚外傷
當皮膚出現外傷時不可按摩，以免讓病情加重，促使發炎問題惡化，嚴重時可造成細菌感染。特別是出現皰疹等皮膚疾病時會使得感染部位擴散。
4、骨骼疾病
脫臼或骨折時骨結構不屬于生理位置上，隨意按摩極有可能讓骨關節錯位問題加劇，增加骨裂對周圍臟器、血管以及神經帶來的損傷，甚至讓病情惡化。
溫馨提示
并不代表著按摩無任何益處，但一定要掌握正確的按摩方式，排除禁忌癥。按摩不能過度追求疼痛，以免造成軟組織損傷。另外，按摩時應避開頸部三角區，此部位不僅有頸椎、血管、神經以及氣管，而且也有頸動脈竇，按摩不當可能會刺激該部位，造成全身乏力和頭暈、心動過緩等。
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