西瓜是夏天最佳消暑水果！為了使它更清涼，很多人會選擇把它放入冰箱，蓋上一層保鮮膜，想吃的時候隨時來上一片，瞬間暑熱全消。但醫生認為，夏天吃冰西瓜別貪多，尤其是宮寒女性更應該少吃。
吃冰鎮西瓜一個月，26歲就沒了月經
剛滿26歲的喬喬正是最佳孕育年紀，可不幸的是，在一周前，她收到了一份檢查報告，醫生告訴她：徹底閉經了！
聽到結果后，喬喬傷心之情不能自已。
緩了一會神之后，她仔細問了醫生原因，這才知道是吃冰西瓜惹出來的禍。
喬喬很愛吃西瓜，尤其是冰鎮的，可因為自己有宮寒的毛病，醫生告誡讓她不要吃寒涼食物，平時就不敢吃太多。可今年她自從吃了第一片之后，就一發不可收拾，一連吃了一個月，而且都是冰鎮的。
最后果然出事了，她的月經推遲了一個月，剛推遲兩周時，喬喬還特意用測孕紙測了測，以為是懷孕。一個月后去醫院檢查，才知道是閉經了。
醫生看了結果后痛心地告訴她：因為吃太多冰鎮西瓜，宮寒癥狀加重，現在已經徹底閉經。
醫生表示，喬喬的事是個特例，很少有人因吃西瓜而導致閉經，所以大家也不要對西瓜太過抗拒。不過，如果有宮寒，女性還是要少吃，尤其是冰西瓜，更是要遠離的。
引起宮寒的五大原因
1. 快速減肥
快速減肥一般是用減肥藥或節食等方法，把體內的脂肪和水分快速排出而減輕體重。
不過這個后果就是會引起宮寒。因為身體在短時間內丟失了大量的能量，寒邪更容易入體，攻擊子宮。
2. 冷食吃太多
中醫認為，女性屬陰，不可以貪涼。即使是在炎熱的夏季，寒涼之物也不可多吃。
因為生冷、寒涼食物進入體內會消耗陽氣，導致寒邪內生，侵害子宮。
3. 穿得太少
日常女性為了展示性感身材，喜歡穿短小單薄的衣物，尤其是夏天，喜歡穿短裙、露腰裝。
殊不知，這些性感的背后，隱藏著宮寒的風險。
大量的寒氣悄悄侵襲身體，引起四腳發涼、痛經等一系列宮寒癥狀。
4. 過度疲勞
職場女性由于工作壓力大，經常加班熬夜，透支自己的健康，從而加重宮寒癥狀。
過度疲勞會損傷陽氣，使機體免疫力下降。尤其是熬夜，寒氣和濕氣更易侵入身體，誘發宮寒。
5. 頻繁吹空調
很多人表示“半條命是空調給的”，可想而知空調在夏天有多么重要。
不過女性最好少吹空調，尤其是經期。因為空調會加劇寒氣侵蝕速度，加重宮寒。
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