尿病飲食療法是什么 糖尿病患者宜吃什么食物

在日常生活中，很多人可能會患上糖尿病，這是一種很麻煩的一種疾病，在飲食方面也是需要注意的。那么糖尿病飲食療法是什么?糖尿病患者宜吃什么食物?不少人對此也是存在疑惑，下面就一起來好好了解一下吧。

糖尿病飲食療法是什么

一、玉米煮肉

糖尿病患者可以多吃玉米煮肉的方式，這非常適合一般糖尿病患者，但是也并不是所有的糖尿病患者都比較適合，比如說，不適合腎陽虛患者。用玉米和瘦肉熬煮的方法很簡單，加適量開水，煮熟后，直接把里面的玉米拿出來，喝湯吃肉，選擇這樣的一種方式，對于控制糖尿病有著很好的效果。

二、油炸洋蔥

當然，家庭油炸洋蔥也是一個不錯的選擇，洋蔥能夠有效的達到促進消耗的作用，對于血液中胰島素水平可以提高，而對于血糖可以起到降低的作用，而且對于高脂肪飲食引起的血液膽固醇的上升有很好的抑制作用。功能上，對于糖尿病動脈粥樣硬化患者來說是非常合適的，做法是用家常熟的洋蔥做成菜，配飯吃，或用洋蔥加水適量煮熟后服用。

三、枸杞燉兔肉

枸杞燉兔肉也不錯，枸杞是滋補肝腎的良藥，具有良好的降血糖作用，相信大家也會明白，兔子肉其實具有著很多的功效，具有口渴、健脾、益氣、養陰強身的作用，對糖尿病患者，又或者是有一部分肝腎比較虛弱的人群而言，都有著一定的效果，腸燥和胃熱的病人不宜食用，如果真的想要選擇這種方式，那么在熬煮的時候不加肉和枸杞。用適量的水煮沸，然后喝湯，吃肉，這種方法其實也是比較不錯的，對于個人的病情而言并不用擔心會出現影響，其實這些方法我們也應該掌握。

糖尿病患者宜吃什么食物

Ⅰ、大豆及其制品：這類食品除富含蛋白質、無機鹽、維生素之外，在豆油中還有較多的不飽和脂肪酸，既能降低血膽固醇，又能降低血甘油三脂，所含的谷固醇也有降脂作用。

Ⅱ、粗雜糖：如莜麥面、蕎麥面、熱麥片、玉米面含多種微量元素，維生素B和食用纖維。實驗證明，它們有延緩血糖升高的作用。可用玉米面、豆面、白面按2：2：1的比例做成三合面饅頭、烙餅、面條，長期停用，既有利于降糖降脂，又能減少饑餓感。

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