男性和女性最大的區別就是身體的構造不同，比如女性擁有能夠繁衍后代的特殊器官——子宮。子宮是胎兒在降臨之前生活的地方，是“暫住”在目前身體里的地方，也就是說，女性擁有一個健康的子宮才能更好地孕育胎兒，此外，子宮的健康也是確保女性健康。
因此，關愛子宮健康對于每一個女性來說都是一件非常重要的事情。然而，有時候，你不經意的一些行為，可能都是在傷害著子宮。
這些行為最傷害子宮
在日常生活中我們稍加不注意就可能會傷害到子宮，因此，我們要了解，哪些行為其實是在危害子宮的健康。 常見的有以下這些行為。
1、X生活不注意
如果不注意X生活，是會對子宮造成傷害的。比如混亂的X生活，或是在X生活時不注意個人衛生，都可能會引起宮頸炎等疾病。除此之外，在生理期、懷孕早期及后期，最好要避免進行X生活，因為會刺激子宮收縮、出血，特別是到了懷孕的最后四個星期，夫妻行事很可能會引起胎膜早破的風險。因此，為了保護子宮的健康，這方面一定要注意。
2、多次人工流產
眾所周知，流產手術對于子宮的傷害是最大的，因為做流產手術時子宮內膜和子宮宮頸都非常容易受到儀器的影響，造成子宮內膜變薄，或者是子宮宮頸感染，特別是儀器消毒沒做好或者是操作不當時受到的傷害會更大。女性一生當中最好不要流產超過三次，不然子宮內膜變得太薄的時候，是會影響到日后懷孕的。
3、吸煙
吸煙有害健康，在煙草當中含有尼古丁等致癌物質，容易誘發癌癥，其中，宮頸癌的發生概率高達80%。即使你不吸煙，長期暴露在二手煙和三手煙的環境中，也是一樣也會影響子宮，引發宮頸癌。
4、不及時治療婦科炎癥
每個女人，無論是已婚還是未婚，多少都會感染上婦科炎癥，有些婦科炎癥癥狀并不明顯，加上礙于面子問題，很多女性并不是特別放在心上。殊不知，因為自己的不及時治療，可能會導致病菌入侵子宮部門，對子宮造成不必要的傷害。
保養子宮，堅持四步走
我們已經知道了哪些行為會危害到子宮的健康，那么為了能夠在日常生活的點滴當中去預防子宮受到不必要的傷害，應該怎么做呢？
1.及時做好避孕措施
如果女性還沒做好生育的準備，那么建議還是及時的做好避孕措施。頻繁的人工流產對于女性的傷害實在太大了，不僅僅是損害子宮健康，還會對心理也造成影響。
2.養成良好的生活習慣
如果有吸煙的習慣，那么還是要戒掉，生活中盡量遠離二手煙和三手煙的污染。此外，盡量避免熬夜，睡眠可以讓女性分泌出更多的雌激素，對于子宮的保護可以起到很好的作用。
3.及時治療婦科疾病
女性千萬不要礙于面子問題而延誤了治療婦科疾病的最佳時機，此外，還需要在平常生活中做好衛生工作，要勤換貼身衣物，這些對于健康都會有很大的幫助。
4.定期檢查
有些女性朋友認為身體沒有不適，不需要做檢查，但其實，很多疾病很隱蔽，容易被忽略，所以定期婦科檢查也是保障子宮健康的防線。在發現 子宮有異常的時候要及時的進行治療，千萬不可大意。
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