乳房是女性重要的器官之一，也是展現女人迷人身材的關鍵之一。也因此生活中有很多女性對乳房比較關注，在乳房出現各種不適時都會緊張焦慮，有很多女性總是感覺乳房脹痛，很擔憂害怕是什么疾病導致，其實女性乳房總是脹痛可能跟以下原因有關。
女性乳房總脹痛是怎么回事？
1、內衣不合適
目前很多女性追求各種好看的內衣，但如果選擇不合適，穿著時會使乳房疼痛。如果內衣過于緊繃，會對乳房造成壓迫，使乳頭疼痛；如果內衣過于寬松，會使乳房沒有支撐，易受到撞擊也容易出現疼痛。所以要選擇合適自己的內衣，不能只看款式。
2、激素影響
有些女性會發現自己來月經乳房就會跟著脹痛，在月經走后疼痛感就會逐漸消失，這種被稱為周期性乳房疼痛，主要是激素水平升高導致是正常的生理現象，不用擔心，只要在月經期做好保暖措施，避免乳房受傷即可。
3、運動用力傷到乳房
在做上肢運動時如果過于激烈，刺激乳房附近的骨骼肌肉，導致乳房周圍的韌帶受損，也會導致乳房疼痛。這種一般休息幾天疼痛感會消失，可用熱毛巾熱敷疼痛的地方，促進血液循環。
4、藥物影響
一些藥物的副作用會帶來乳房疼痛，如避孕藥。避孕藥中含有較大的雌激素，一些女性在服用后體內激素水平上升，乳房會跟著脹痛。這種情況要停用避孕藥，可以選擇其他避孕措施。
5、特殊時期
如青春發育期、孕期、產后等，這些都是特殊時期，青春發育期的女性因為乳房發育比較快，會出現輕微的乳房脹痛，是常見的生理現象，通常在成年后就會消失。孕婦孕期因為激素變化大。乳房會逐漸增大，也會出現乳房脹痛。產后女性容易因為乳汁堆積出現乳腺炎，導致乳房疼痛。如果乳腺炎較嚴重應就醫服用藥物。
溫馨提示，乳房脹痛是一種常見現象，女性一旦出現乳房脹痛應注意觀察了解原因，采取措施緩解疼痛。并且在日常要做好保護乳房措施，每天清洗乳房，適當按摩乳房，如果發現乳房內有腫塊或者有其他異常不適都應該及時就醫。而且女性每年要定期做乳腺B超，了解乳房情況，若發現問題則需要就醫。
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