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  • 乳房是女人的驕傲!不想被“它”生病,3件事要堅持做!

    女性乳房為什么會變黑,可能大家覺得粉紅色的乳頭很可愛,但是你知道嗎粉紅色的乳頭表示不夠成熟。顏色變黑的乳暈才是成熟女人的標志,所以乳頭變黑的話可以說是一個成熟女人的標志了。

    女人乳房變黑表示性成熟的標志

    女人只有到了性成熟的時期乳頭才會變成黑色,荷爾蒙是提供營養給乳房的,女人如果有了性經驗那乳頭也會有變黑的這種變化過程。

    在性 生活中,發生性的行為會促進到女人的一種快感,從而加強了腦下垂體的活動,接著會由分泌出更多的刺激性荷爾蒙出來。

    但實際上還有腦下垂體的中葉也會分泌出刺激到荷爾蒙的黑色素,從而使得乳頭變黑,乳房在此期間會加速發育,有了性 生活經驗之后乳房會更加豐滿美麗。


    女人乳房變黑還有就是生理變化

    有些女性朋友在沒有妊娠的時候,乳暈乳頭也在變黑,從一開始的粉色變為深褐色。那會是某種病變嗎?不用著急哈,如果做過乳房檢查了,發現沒有病變的話,那表明沒事了。

    只是顏色變深這個變化提示了這女性有“一過性”,所以體內的雌激素增加了。只要過段時間之后自身進行調節,那你的雌激素的水平就能恢復正常了,不用怕哈,這是屬于正常的生理變化。

    女人乳房變黑還有一個原因就是懷孕了

    女人乳房變黑還有一個原因就是懷孕了,女人懷孕之后乳房會發生各種變化。比如說初期你的乳房會變大,同時還會變得沉重跟堅實,乳房還會感受到一種刺痛跟飽滿的感覺。乳房奶頭上的四周有些小顆粒,這些深黃色的小顆粒是比較突出的。


    女人應該怎樣保養乳房呢?

    1、保持健康的體重

    肥胖的女性被診斷出患乳腺癌的幾率更大,檢查出死亡跟復發的幾率也是更高的。所以要堅持運動和健康的飲食,這樣才能保持健康的體重哈!

    每天只要堅持十分鐘的快步走就能降低20%乳腺癌的幾率了,若是能堅持每禮拜運動時間4小時左右,那么就能降低50%的的風險。

    2、平衡的飲食

    在飲食上面粗細要結合好,低脂肪、高纖維的食物會給你健康帶來更多好處的。有些食物還能提供對抗癌癥的元素,比如胡蘿卜的維生素,菠菜跟紅薯這些食物能幫助將乳腺癌的風險降低到20%。

    3、做好自我檢查

    每年做好一次身體的全面檢查,但是每個月自己還可以堅持做一次自檢,最好的檢查時間就是在生理周期過了之后進行自我檢查,這個時候體內的雌激素是比較少的,胸部不會敏感或者是腫脹。檢查的最佳地點就是浴室了,要先用香皂清潔雙手,讓干凈的手指在肌膚上檢查。

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